SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Pytanie o Cykl w treningu cyklicznym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -Anadraulic Pump or N.O Xplode -Bcaa Xtra Activlab -Carbo 1kg + -TSE 180 Caps -Vitalmax Lecitin caps -Vitamin Vigor Complex -VitaFit/SFD - SFD Wpc protein plus lub Trec - 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE I oto moje pytanie bo nie mam duzy finansow na przeznaczenie wiec dlatego wziolem Bcaa przed treningami a po trenigach Carbo, moze tak byc ?? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2010-07-20 13:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obcinanie kcal na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej obcinać kcal typu jem 1950 i np stoi waga to 1850 . Obciąć po 100 kcal po rowno czy np zlece 3 kg na 1950 i pod obecna wage. Kiedys ktos mi napisał ze pod obecna wage. Np waze 60 kg zlece do 57 i ustalam makro pod wage 57 i lece tak dalej az nie zastopuje lub lece troszke na tym z cheatami co 3-4 tyg./ Chetnie poznam rozne opinie na ten temat

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2016-10-06 16:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po cyklu siłabolinu (5 amp) z prolo (5 amp) kompletnie nic nie urósł :( I ma teraz dylemat co by mu lepiej siedziało!!Omki niechce brać bo twierdzi ze to ścierwo.Poradziłem mu samo prolo z tym ze 10 amp. i do tego bionabol 100 tabs.!Co o tym myślicie?Czy same prolo lepiej mu siądzie a może coś innego? To bedzie jego 2 cykl.Waży 74kg, 18 lat!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2004-06-06 18:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Siła max

    Temat
    Doping

    Siema mam za sobą 1 cykl 100 mety Jelfy i 10 popinatu. Teraz planuję jakiś cykl na siłę maksymalną na masie nie zależy mi tak bardzo chodzi mi o siłę . Jakie wg was wspomagacze mam nabyć ??. Myślałem nad trenem i jakimś teściem ale wolę sie was poradzić :] .Z góry dzięki za rady

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2006-08-31 21:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moim celem jest przybranie masy , jak najwiecej miesni a jak naj mniej tluszczu. przejdzimy do rzeczy: mianowicie myslalem nad jakas kreatyna tylko sie kompletnie na tym nie znam.Moze znacie jakas dobra? podajcie jak mozecie (i ile po niej przytyliscie) a di diety dobre mleko w porszku ? znalazlem takie co ma w 100 g ma 57 g bialka? Po$$Dr0

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2007-11-05 13:42:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • które białko wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowy 6miesięcy dieta jest cel: masa i siła mam do was takie oto pytanie: Jakie wg was jest najlepsze białko serwatkowe względem cena/jakość. ostatnio kupiłem olimp 100% WPC 700g. zapłacilem na siłce za nie 47zł. obliczylem ze 2x dziennie po 35g starczy mi na 10 dni ... według mnie to strasznie duzo pieniedzy jak na półtora tygodnia ;/ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2012-05-06 12:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uprawiam piłke nozną, przez miesiąc grudzien chciałbym poprawic mase i siłe na siłowni. Jak wiadomo jest tyle srodków na rynku ze poprostu zgłupiałem co wziąć. Na te wydatki mam 100 zł i narazie sie zastanawiam co wziąc czy jakas zwykłą kreatyne jak tak to jaka czy moze tą rzecz http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand-opis3202.html prosze o pomoc!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2009-11-29 10:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Enan 10 tygodni

    Temat
    Doping

    Witam, planuje taki cykl, i nie wiem czy dobrze rozpisałem: 1-10 Prolo 200mg e4d 10-12 HCG 2500i.u. e3d 10 Tamox 20 mg do końca (30 tabs) 12 Clomid 100 mg ed przez 3 dni, następnie 50 mg ed do końca (24 tabs)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2010-08-27 21:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to odpowiednia ilosc białka po treningu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (16g) , rano tez , i jakis jogurcik(4-6g).Czyli miejwiecej po treningu jakies 35-40g czy to wystarczajaca ilosc? Waze jakies 75kg.Sie pytam o ilosc po treningu przez caly dzien spozyje80-100 g bialka ,wiem bialko to nie wszystko ale nie chce tez zeby trening poszedl na marne , odzywiam sie normalnie, wgl nie jem slodyczy ani nie jem fastfood.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2018-12-03 18:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    Stanazol+meta+duraject Co myslicie o takim połączeniu? mety okolo 60 tabletek,stanazolu okolo 80-100,no i duraject(dokladnie jeszcze nie wiem).Jesli byloby to mozliwe prosilbym o rozpisanie cyklu.Bedzie to moj 3 cykl,2 pozostalem byly robione w rocznych odstepach,po ostatnim ioame spore spadki(deca+tesciu).Chciałbym powrocic do mojej poprzedniej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2005-05-26 14:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Speed 8

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Znalazłem wczoraj to w Tesco, dobre to do nauki?? 1 ampułka zawiera: ALC 350 mg DLPA 250 mg Naturalna kofeina 120 mg GABA 100 mg DMAE 40 mg Smilax medica Yerba Mate

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3975 Data: 2006-04-06 17:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym zrzucić wagę.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, obecnie waże okolo. 125kg przy wzroscie 193cm i chciałbym zejść do ok. 100. Niestety nie stosuje żadnej diety i raczej nie dam rady stosować przez moją prace. Poszedlem własnie na siłownie i staram sie robić trening obiegowy i pozniej ok. 20 minut rowerek. Przestalem jeść jakiekolwiek słodycze i odstawiłem alkohol. Ostatni posiłek jem kolo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2013-08-27 19:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy + tai-box

    Temat
    Doping

    Mam pytanie chodze na tai-box !! Mam zamiar zapodac sobie kuracje: 100 - mety 6 * 2,5 -testosteron Czy powinienem dotego dodać siłownie czy sam tai - box mi wystarcz ?? czort

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2003-09-21 23:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam 19 lat waze 90 kg przy wzroscie 188 cm na silowni cwicze juz ok 2 lat z przerwami .Potrzebuje czegos co pomoze mi uzyskac czysta mase miesniowa bez przybrania na wadze i pomoze nabrac na sile obecnie podnosze 100 kg na laweczce prostej . Myslalem nad zakupem winstrolu co o tym sadzicie ?? Licze ze pomozecie mi wybrac cos dla siebie ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2007-12-25 01:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogórki kwaszone.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    100 gram ogórków B:1 G , WW: około 2, i T: 0,1 Dobrze wchodzą i są smaczne czy to nic, że kwaszone w czymś tam są lubię je jeść np. z 5 dziennie + pomidorki dobrze ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2009-02-08 12:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bluza NIKE: http://allegro.pl/bluza-nike-tanio-z-anglii-i2209654195.html Bluzka EVERLAST: http://allegro.pl/bluza-z-kapturem-na-krotki-rekaw-everlast-tanio-i2229586417.html Dysk twardy 80GB: http://allegro.pl/dysk-twardy-80gb-tanio-i2229585519.html Wszystko jest w 100% ORYGINALNE.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2012-03-24 15:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz kupic jako 1?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) LC, nie bede sie rozpisywal wszystko jest ok 11)przewidziane finanse na cykl do 100 zl 12) uwagi i sugestie - Jak wyżej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2013-08-16 16:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupiłem tydzień temu centurion labz blood rush, problem w tym ze ma swietne opinie a ja go nie czuje;) dieta trening 100%. Mogę połączyć przed treningowo centurion labz blood rush z Centurion Labz RAGE?? Dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2018-11-08 22:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dość bardzo poważnie i nie mogłem ćwiczyć długi czas, na siłownie wróciłem dokładnie tydzien temu, wiedziałem że będą duże spadki ale nie spodziewałem się aż takich.. np, w czerwcu brałem ponad 100 na płaskiej a teraz 55kg podniose 10 razy i jest bardzo ciężko, powiedzcie mi ile czasu potrzebuje by wrócić chociaz w 80% do tamtej siły? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2011-01-10 18:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbanujcie Deweqa za spoilery...

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Wszystkiego Najlepszego bocie 100! http://www.youtube.com/watch?v=lvJKBe1sjk4&feature=related Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-06-28 00:42:29

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2011-06-28 00:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)